. dietista Barcelona
Juana Mª González
tu dietista personal
Opiniones de clientes de Juana Mª González, dietista nutricionista
Macedonia de opinionesAquí puedes ver la opinión de algunos de mis clientes. Muchas gracias a todos por la confianza puesta en mí y enhorabuena por los logros conseguidos.
Opiniones de clientes
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#8
Hola, doncs en el meu cas buscaba a un professional que m'ajudés "simplement" a mantenir el meu pes. Mai he tingut problemes de sobrepés, però el meu cos ha anat canviant els darrers anys, i havia guanyat algun kilo. No volia perdre pes, pero tampoc continuar guanyant un kilo per any com m'havia passat des dels 30.
Trobar a la Juana va ser un gran remei! per mi la solució no estava en fer dieta sinò en CANVIAR HÀBITS, i ella m'ha motivat molt! Sobretot en èpoques d'estrés en que amb l'excusa de l'ansietat menjava d'una manera molt desordenada.
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#7
Bueno, pues aquí viene mi comentario sobre mi dietista favorita ;-) Tengo 35 años y he tenido problemas de estreñimiento desde la adolescencia. Tomaba yogures con fibra y cereales integrales y aún así no iba regularmente al baño. Me puse a buscar en Internet y vi a Juana así que me puse en contacto con ella. Cuando hablé por teléfono, ella vio claro lo que me pasaba. En la primera visita nos pasamos un buen rato haciendo un análisis completo de mi alimentación y de mis problemas. Al día siguiente me mandó una dieta y una serie de consejos de los que hablamos el día anterior. Y al cabo de dos semanas ya tenía controlado mi cuerpo.
Ella me ayudó a entender mejor mi cuerpo y a conocer qué alimentos me vienen mejor. ¡Muchas gracias guapa y mucha suerte! -
#6
A pesar de cuidar lo que comía, en épocas de exámenes tenía ansiedad por los dulces y no podía controlarme. Cada año era la misma historia: coger 3 kilos durante los exámenes y hacer dieta después para perderlos. Encontré la web de Juana por casualidad y decidí probar… ¡era la primera vez que iba a un dietista! Juana me enseñó a pautar mejor mis comidas y qué tipos de alimentos me servían para controlar esa ansiedad. En definitiva, me ayudó a poner un poco de orden en mi día a día.
Ya no tengo problemas de ansiedad, me mantengo en mi peso sin problemas y vivo algo más tranquila cuando llegan los exámenes. -
#5
A mis 30 años soy una persona muy deportista. Voy 4 horas a la semana al gimnasio pero en los últimos 2 años había cogido más volumen en la cintura. Gracias a Juana me enteré de que era “un hombre androide”. Je, je. Pensé que era un robot pero no, es que mi genética decide acumular el exceso de grasa en forma de elegante michelín. Hicimos algunos cambios en mis comidas y en mis fines de semana (alguna copita menos que eso va directo a la tripa) y objetivo conseguido. Pero lo mejor es que ahora entiendo cómo funciona mi cuerpo y sé cómo regularme. ¡Seguimos en contacto, dietista!
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#4
Como madre de dos niños preciosos de 2 y 4 años, he ido cogiendo unos kilos después de cada embarazo. Llevo una vida “completa” (trabajo + niños + casa) por lo que me es imposible ir al gimnasio, además de que no es lo mío. Había intentado hacer dieta varias veces por mi cuenta pero a pesar de lo que me costaba ponerme a régimen no conseguí perder más que un par de kilos, lo cuales volvía a recuperar enseguida. Conocí a Juana a través de su web y desde nuestra primera visita hemos trabajado con una dieta poco restrictiva que me ha permitido saltarme la monotonía de la comida a la plancha y la verdura cocida. He tenido muy buen feeling con ella y quizá por el hecho de ser las dos madres, ha sabido siempre ponerse en mi lugar. Estoy muy contenta con los resultados y creo que ahora tengo las herramientas para mantener mi peso sin demasiados esfuerzos. Además tengo las ideas mucho más claras para alimentar mejor a mi familia y en especial a los dos peques.
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#3
Hola Juana!!! me ha gustado mucho tu pagina web... Me he animado a escribirte porque estoy muy satisfecha con los logros que he conseguido gracias a tu ayuda, tú mejor que nadie sabes lo mucho que me ha costado (me encanta comer y sobretodo comida basura!!!! y la tentación siempre está presente) bajar esos kilos que subí cuando llegué a Barcelona. Lo que más me ha gustado del seguimiento es que he cambiado mis hábitos de alimentación como también lo importante de seguir una dieta equilibrada. Estoy muy contenta por que me explicas con detalle cuales son las consecuencias de comer o no comer algún tipo de alimento... y como ésto puede afectar a la dieta que estoy haciendo. Muchas gracias porque ahora estoy viendo los resultados y verme bien ha hecho que me suba la autoestima. Gracias por ser exigente pero también empatica en mis momentos de debilidad. Gracias!!!!!!!!!
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#2
Felicidades por tu pàgina. Creo que refleja muy bien tu forma de trabajar. De hecho, yo creo que hay un aspecto clave en tu perfil profesional y es que sabes adaptarte a las personas y no pretendes que las personas se adapten a tu método. Creo que es una cuestión importantísima, que facilita de inmediato la relación con el cliente. Pero eso no significa que no seas exigente. Lo eres, pero en su justa medida: evitas que la gente se relaje y no nos haces sentir como unos fracasados o personas sin fuerza de voluntad.
Para ilustrar lo que digo te recuerdo mi caso: después de varios años de insistencia por parte de mi esposa para que iniciase un proceso de adelgazamiento acepté acudir a tu servicio de dietista personal un poco por curiosidad. Fuí sin grandes propósitos, con la idea de perder unos cinco kilos y con el convencimiento de que no estaba dispuesto a sufrir o a pasarlo mal, como había visto que le ocurría a compañeros míos que usaban todo tipo de métodos de adelgazamiento. No sólo perdí cinco kilos sino que decidí continuar y perdí nueve. De eso hace unos cuatro años y desde entonces he ganado unos dos kilos y medio, pero no me preocupa, porque soy consciente de las causas.
Lo más importante para mí es que he aprendido a llevar una alimentación sana, además de que me impongo un poco de ejercicio semanal (un poco, digo, no me mato en el gimnasio). Pero respeto mis rutinas alimentarias y creo que como de forma sana y apetecible. Para mí no es un calvario, al contrario, noto que me satisface comer de esta forma y sobre todo creo que lo nota mi cuerpo. Y de ese par de kilos, ya hablaremos... -
#1
Juana es una persona encantadora, con mucha paciencia pero a la vez que exigente con los objetivos que nos marcamos cuando empezamos hace ya 8 meses. Desde entonces he bajado 10 kilos en los 4 primeros meses y no he vuelto a coger ninguno. Me encuentro con más energía que antes y duermo mucho mejor.
A pesar de mis continuos viajes, siempre encontrábamos un hueco para vernos en mi oficina. Desde aquí te quiero agradecer tu profesionalidad y decirte simplemente: ¡muchas gracias!
Dietista Barcelona se desplaza al domicilio de sus clientes en la ciudad de Barcelona, dentro de los distritos de Sarria Sant Gervasi, Gracia, Les Corts (Pedralbes), Eixample, Sants Montjuic, Horta Guinardó, Sant Andreu, Sant Martí (Diagonal Mar, Vila Olímpica...). También voy a las poblaciones del área metropolitana de Barcelona: Hospitalet de Llobregat (L'Hospitalet de Llobregat), San Baudilio de Llobregat (Sant Boi de Llobregat), San Cugat del Vallés (Sant Cugat del Vallès), El Prat de Llobregat, Viladecans, Castelldefels, Sardañola del Vallés (Cerdanyola del Vallès), Esplugas de Llobregat (Esplugues de Llobregat), Molins de Rei, San Justo Desvern (Sant Just Desvern), Badia del Vallès, Corbera de Llobregat, Castellbisbal, Pallejá (Pallejà), Montgat, Cervelló, Gavá (Gavà), San Felíu de Llobregat (Sant Feliu de Llobregat), Ripollet, San Adrián de Besós (Sant Adrià de Besós), Moncada y Reixach (Montcada i Reixac), San Juan Despí (Sant Joan Despí), Barberá del Vallés (Barberà del Vallès), San Vicente dels Horts (Sant Vicenç dels Horts), San Andrés de la Barca (Sant Andreu de la Barca), Santa Coloma de Cervelló, Tiana, Begas (Begues), Torrellas de Llobregat (Torrelles de Llobregat), El Papiol, San Clemente de Llobregat (Sant Climent de Llobregat), La Palma de Cervelló, Badalona, Santa Coloma de Gramenet, Cornellá de Llobregat (Cornellà de Llobregat).
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