¿Qué hago?

Me desplazo como dietista a la casa de mis clientes para asesorarles y ayudarles a adelgazar ó a mejorar su capacidad física a través de la alimentación. Enseño a las personas cómo comer de forma sana, siguiendo una dieta diseñada a su medida, de acuerdo a sus gustos y sin necesidad de complementos adicionales.

Sin batidos, sin comidas raras, sin pastillas. 100% alimentación natural.

¿Por qué me traslado a tu domicilio?

La única forma que conozco de perder peso y mantenerse a lo largo de los meses es cambiando los hábitos de alimentación. Y la mejor forma de hacerlo en el entorno donde realizamos nuestra vida: en casa y/ó en el trabajo y con el apoyo de una dietista nutricionista.

Además, de esta forma ahorras tiempo en los desplazamientos y eres tú el que elige el momento y el lugar adecuado.

¿Y cuánto cuesta?

Lo mismo que ir a la consulta de un dietista nutricionista. Tú ahorras tiempo, costes de desplazamiento y recibes un servicio adaptado totalmente a tu estilo de vida.

Si quieres más información, contáctame y cuéntame lo que quieres conseguir.

Juana Mª González

Dietista y nutricionista personal

Colaboradora de la Asociación Española de Dietética y Nutrición

Dietista Barcelona

Aquí encontrarás un pequeño resumen de mi web para que de un vistazo tengas toda la información principal y puedas profundizar en tus conocimientos pinchando en los enlaces.

¿Quién es Dietista Barcelona?

Detrás de Dietista Barcelona me encuentro yo, Juana Mª González Prada.

¿Qué formación tengo?

Soy Licenciada en Tecnología de los Alimentos por la Universidad de Valladolid, Máster en Tecnología de los Alimentos por la Universidad de Gent (Bélgica) y posgrado en Nutrición y Obesidad por la Universidad de Navarra. Ésta en mi formación más reseñable pero a lo largo de más de 15 años de experiencia profesional y reciclaje continuo he realizado muchos más cursos y adquirido más conocimientos a través de libros y revistas especializadas. Te invito a visitar el perfil de Dietista Barcelona en Linkedin para que obtengas más información.

¿Qué tipo de dieta aplico?

Ningún cliente es igual a otro por lo que me adapto a los gustos, necesidades y patologías de cada persona. Pero en reglas generales aplico una dieta equilibrada con una presencia adecuada de grasas, proteínas e hidratos de carbono y con un aporte de calorías adecuado al consumo de energía de cada uno.

Como dietista no aplico prohibiciones de alimentos ni dietas desiquilibradas en la que falten un aporte de nutrientes adecuado y que sea necesario suplementarlas con batidos, sobres de dudosa procedencia y otros productos de composición desconocida. Así que si buscas "la dieta de la dietista de los famosos"; dietas proteicas ó hiperproteicas que mediante una ingesta muy alta de estos nutrientes (entre un 30 y 80% por encima de lo recomendado por la OMS) puede poner en peligro nuestra salud; dietas disociadas (no mezclan hidratos y proteínas); dietas de un solo alimento como la manzana, el melón, la piña, el mango, los espárragos y un largo etc.; otras dietas milagro que te prometen adelgazar muchos kilos en un periodo de tiempo corto; ó la dieta de los puntos (Weight Watchers); no soy la dietista adecuada para ti.

¿Cómo son mis clientes?

Son hombre y mujeres desde los 14 hasta los 72 años. Algunos de ellos quieren perder unos kilos ó terminar de definir su cuerpo. Otros buscan una dietista para mejorar sus hábitos con la comida. Hay deportistas que quieren mejorar su rendimiento. Y también están los que tienen algún tipo de patología (diabetes, colesterol, estreñimiento, intolerancia al gluten ó a la lactosa...) que puede tratarse mediante una dieta adecuada.

¿Que intento hacer como dietista?

En primer lugar, mi objetivo es que las personas sepan cómo alimentarse de una forma sana y saludable, que cuando vayan a comprar a un supermercado sepan identificar qué productos son más adecuados para su salud y que tengan una mayor calidad de vida.

Por eso como dietista trato a mis clientes en su domicilio: para conseguir de una manera más efectiva un cambio de hábitos.

¿Trabajo sólo en Barcelona?

Además de desplazarme a los diferentes bariios de Barcelona como Sarria Sant Gervasi, Gracia, Les Corts (Pedralbes), Eixample, Sants Montjuic, Horta Guinardó, Sant Andreu, Sant Martí (Diagonal Mar, Vila Olímpica...), también voy a casa de mis clientes que se encuentran en el área metropolitana de Barcelona:

Dietista Hospitalet de Llobregat (L'Hospitalet de Llobregat), Badalona, Santa Coloma de Gramenet, Cornellá de Llobregat (Cornellà de Llobregat), San Baudilio de Llobregat (Sant Boi de Llobregat), dietista San Cugat del Vallés (Sant Cugat del Vallès), El Prat de Llobregat, Viladecans, Castelldefels, Sardañola del Vallés (Cerdanyola del Vallès), dietista Esplugas de Llobregat (Esplugues de Llobregat), Gavá (Gavà), San Felíu de Llobregat (Sant Feliu de Llobregat), Ripollet, San Adrián de Besós (Sant Adrià de Besós), Moncada y Reixach (Montcada i Reixac), San Juan Despí (Sant Joan Despí), Barberá del Vallés (Barberà del Vallès), San Vicente dels Horts (Sant Vicenç dels Horts), San Andrés de la Barca (Sant Andreu de la Barca), Molins de Rei, San Justo Desvern (Sant Just Desvern), Badia del Vallès, Corbera de Llobregat, Castellbisbal, Pallejá (Pallejà), Montgat, Cervelló, Santa Coloma de Cervelló, Tiana, Begas (Begues), Torrellas de Llobregat (Torrelles de Llobregat), El Papiol, San Clemente de Llobregat (Sant Climent de Llobregat), La Palma de Cervelló.

¿Qué otras cosas hago a parte de ser dietista personal?

Participio en charlas y conferencias relacionadas con la dietética y la alimentación y colaboro con los medios de comunicación (radio, prensa y televisión y otros blogs en Internet) y empresas.

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Dietista Barcelona. Adelgazar mediante una dieta equilibrada supervisada por una dietista nutricionista.